fbpx

致因為演唱會意外事件而情緒受影晌的居澳香港人


  • Share on Pinterest

每月有超過120萬香港人瀏覽immiDaily網站,發掘不同的移民資訊。即使immiDaily與不同的服務供應商合作,我們亦有作深入的調查及篩選,以確保移民人士可以在immiDaily上找到有質素的服務供應商。而我們的編採團隊不受商業因素影響並保持獨立,相關內容與資訊僅以移民人士的最佳利益角度出發。

歡迎直接與immiDaily合作的伙伴進行免費的私人咨詢
👉 值得信賴的專家

雖然我們身在澳洲, 相信我們當中,不少人也很留意香港的新聞。

昨日(28/7/2022),從媒體消息指出,Mirror 在紅館的演唱會中,不幸發生意外,導致兩人須送院。

即時討論一切與移民相關的資訊、參與在外地的移民過來人的分享活動、連結身處不同城市的香港人
👉 加入 immiDaily Discord 社群

有部份人在觀看有關的報導(包括文字及影像報導)後表示出現一些情緒波動,引致睡眠不安、哭泣、腦海重覆意外的影像等等。而相關的情緒,包括悲哀、無助、憤怒、抑鬱等若持續,可能是創傷後遺症的徵狀。

倘若這些情緒影晌你或身邊的人的正常起居,希望你能及早尋求支援。

由於我們身處澳洲,這裡的情緒支援系統跟香港很不一樣。透過正規系統下的支援大致有以下幾種:

  1. Employment Assistance Program (EAP) 僱員支援計劃

有部份的企業,會自費為僱員提供這個計劃。僱員只須要向僱主索取資料(包括是那間EAP服務提供機構、聯絡電話、機構註冊的名字)會可以不具名致電尋求輔導服務,而基於保密原則,僱主亦能向服務提供機構探問尋求者的身份、尋求輔導的內容及具體問題。整個約六節的輔導完全是免費,大部份的EAP服務提供機構都有至少5年的工作經驗,並在在職前來自社工、輔導或心理諮詢的背景,及有相關學會的註冊。

  • 一般透過家庭醫生(GP轉介的心理諮詢師服務(Psychologist)

你須先看家庭醫生,由他們出轉介信,讓你可以預約心理諮詢師服務,這方面的彈性會較大,因為已有不少心理諮詢師說廣東話。但必須注意1) 須經醫生轉介; 2) 心理諮詢師服務有一部份是 Medicare 為我們支付,但不是心理諮詢師的訂價是在 Medicare 補貼價之上,因此,你要付差價 (gap fee); 3) 心理諮詢師服務跟醫生專科相似,不同心理諮詢師服務有不同專長,你須要找的是有經驗處理創傷 (trauma) 的心理諮詢師服務;4) 有些心理諮詢師服務不一定即時能給你面見時間,等候時間由數天至數星期不等。

  • 政府及政府資助緊急情緒輔導熱線

這類服務是免費的,類似香港的紅十字會、撒瑪利亞會、明愛向晴軒等。熱線的輔導員來自社工、輔導或心理諮詢的背景,若有須要,亦會因你的須要而把你轉介至合適的機構跟進。以下是幾個主要州份的服務機構:

全國服務:

Lifeline: 13 11 14 或 0477 1311 14 (下午12時至午夜12時)

MensLine Australia (專為男士而設): 1300 78 99

Beyond Blue: 1300 22 4636

Kids Helpline (5-25歲青少年): 1800 55 1800

headspace(12-25歲青少年) online chat: https://headspace.org.au/online-and-phone-support/  

新南威爾士:

Mental Health Line: 1800 011 511

維多利亞:

Mental Health & Wellbeing Hubs: 1300 375 330 或瀏覽網站

昆士蘭:

Mental Health Access Line: 1300 64 2255

南澳:

Mental Health Triage – SA Health: 13 14 65

若你尋找的服務是說中文,可先致電翻譯服務TIS: 131 450 撥通後指明 “Cantonese” (廣東話),再把你要撥的電話給翻譯員。詳情可瀏覽政府網站

一群來自Facebook 香港北斗星—澳洲手記群組,關心居澳香港人的社福及準社福工作員。

29/7/2022

Thai Jai Coconut

你加入嗎?

你加入嗎?

香港有超過十萬位訂閱者加入我們,以獲得最有用的移民信息和指南。